เพิ่มความสูง เซตสูง โปรตีน แคลเซียม กิฟฟารีน
ความสูงสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง โดยการ รับประทานอาหารที่ มีประโยชน์
และมีความสำคัญต่อร่างกายที่จะพัฒนาระบบฮอร์โมนและโครงสร้างที่มีผลต่อความสูง
แคล ดี แมก
วิธีการทานแคลเซียมในเด็ก Calcium Giffarine
วิธีการทานแคลเซียมในเด็ก Calcium Giffarine
เด็ก 1-8 ขวบ หรือเด็กเล็ก ต้องการแคลเซียมวันละ 800 มิลลิกรัม มก.
ในอาหารสำหรับเด็กมีราว 200 ต่อวัน จึงขาด 600 มก. เด็กต้องทานนมวันละ 600 ซีซี
โดยประมาณว่า..