ท้องผูก ขับถ่ายยาก ทานอาหารเสริมกิฟฟารีน อะไรดี
อาการท้องผูก หมายถึง ความถี่ในการขับถ่ายน้อยกว่าหรือเท่ากับ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรืออาจจะถ่ายมากกว่า 3 ครั้ง แต่ทุกครั้งที่ขับถ่าย ก้อนอุจจาระมีลักษณะแข็ง ทำให้ต้องออกแรงเบ่ง ทำให้ท้องอืดและแน่นท้อง ทั้งนี้ ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง เช่น
1. โรคทางกาย หรือการใช้ยา ทำให้การทำงานของลำไส้ช้าลง
2. ลำไส้แปรปรวน มักมีอาการปวดท้อง และท้องอืดร่วมด้วย
3. ปัญหาในการเบ่งถ่าย มักเป็นผลมาจากพฤติกรรมอั้นอุจจาระ และการขับถ่ายไม่เป็นเวลา
