ความเสี่ยงต่อ ภาวะอ้วนลงพุง belly fat
คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ อ้วนลงพุงหรือไม่ มาเช็คกัน หากมีปัจจัยเสี่ยง 3 ใน 5 ข้อนี้ แสดงว่า คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนลงพุง
ความดันโลหิตสูง หมายถึง ภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงความดันในหลอดเลือดที่สูงขึ้น ซึ่งในปัจจุบันแพทย์วินิจฉัยว่าในภาวะปกติผู้ที่มีความดันเท่ากับหรือมากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท เป็นผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หากปล่อยทิ้งไว้ให้อยู่ในระดับนี้นานๆ อาจทำให้อวัยวะต่างๆในร่างกายเสื่อม
ต้องเลือกให้เป็น สมองดี เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ เพราะสมองมีบทบาทต่อการทำงานของอวัยวะหรือระบบอื่น ๆ ด้วย
เช่น ระบบประสาท การเคลื่อนไหวของแขน ขา ไปจนถึงการเดิน การทรงตัว และความจำ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (COLD PRESS) มาทานรวมกับกระเทียม จะเป็นกระเทียมสดหรือกระเทียมแคปซูลก็ได้ แนะนำคนที่ต้องการให้ผิวขาว ทานคู่นี้ช่วยให้ร่างกายสร้างกลูต้าไธโอน ทำให้ผิวขาวเร็วขึ้นด้วยนะคะ
น้ำมันปลา คืออะไร? น้ํามันปลา หรือ Fish oil คือ ส่วนที่สกัดมาจากจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว หาง ของปลาโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำปลาจะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด