ความดันโลหิตสูงคืออะไร กระเทียม กับความดัน

ความดันโลหิตสูงคืออะไร กระเทียม กับความดัน

ความดันโลหิตสูงคืออะไร กระเทียม กับความดัน

ความดันโลหิตสูงคืออะไร?.. อาการแบบไหนถึงจะเรียกว่าความดันโลหิตสูง?.. และเราจะมีวิธีป้องกันความดันโลหิตสูงอย่างไร?.. วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับโรคนี้กัน..

ความดันโลหิตสูงคืออะไร กระเทียม กับความดัน

ความดันโลหิตสูงคืออะไร
คือ ภาวะแรงดันในหลอดเลือดแดงมีค่าสูงเกินปกติ
ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ก่อให้เกิดความเสี่ยง ในการเป็นโรคหัวใจได้

 

เมื่อไหร่ถึงจะเรียกว่า ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ

  • มีโอกาสเกิดดรคหลอดเลือดหัวใจตีบเพิ่มขึ้น 3 เท่า
  • มีโอกาสเกิดหัวใจวายเพิ่มขี้น 6 เท่า
  • มีโอกาสเกิดอัมพาตเพิ่มขึ้น 7 เท่า

เมื่อไหร่ถึงจะเรียกว่า ความดันโลหิตสูง

  • ค่าความดันตัวบนมากกว่าหรือเท่ากับ 140
  • ค่าความดันตัวล่างมากกว่าหรือเท่ากับ 90

วิธีป้องกันความดันโลหิตสูง

วิธีป้องกันความดันโลหิตสูง
ลด

  • อาหารรสเค็มหรืออาหารที่มีโซเดียมมากเกินไป
  • ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ลดอาหารที่มีไขมันสูง
  • ลดน้ำตาล

งด

  • การสูบบุหรี่เพราะสารพิษในบุหรี่ส่งผลให้เกิดการอักเสบ
  • ตีบตันของหลอดเลือดต่างๆทั้งหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดไต

เลี่ยง

  • สถานการณ์ที่ทำให้เครียดและรักษาสุขภาพจิตให้ดีอยู่เสมอ

กระเทียม

กระเทียม  …มีส่วนช่วยในเรื่องของความดันโลหิตอย่างไร?
ทุกคนต่างรู้ดีว่ากระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกระเทียมให้มากยิ่งขึ้น
ว่าสรรพคุณของกระเทียมในเรื่องของความดัน มีอะไรบ้าง
และทำอย่างไร เราจึงจะได้รับประโยชน์จากกระเทียมอย่างเต็มที่
เพื่อสุขภาพที่ดี ของคุณ และคนที่คุณรัก ❤️
————
กระเทียม กับความดันโลหิต

สรรพคุณของกระเทียม

สรรพคุณของกระเทียม ในการช่วยลดความดันโลหิต

1. ช่วยลดดความหนืดของเลือด

  • ทำให้เลือดเหลวและไหลเวียนสะดวก

2. ช่วยสลายไขมันอุดตันในหลอดเลือด

  • ลดความเสี่ยงของเส้นเลือดตีบ
    จึงช่วยให้หัวใจไม่ทำงานหนักจนเกินไป

3. ป้องกันไขมันสะสมตามผนังหลอดเลือด

  • ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของหลอดเลือดตีบและอุดตัน
    จึงส่งผลต่อความดดันโลหิตโดยตรง

เป็นความดันโลหิตสูง

ทำไม?รับประทานกระเทียมเป็นประจำ แต่ยังเป็นความดันโลหิตสูง

1.สารสำคัญสลายไปจากการปรุงอาหาร

  • การปรุงอาหารด้วยอุณหภูมิสูง ทำให้สารสำคัญในกระเทียม
    คือ อัลลิซีน สลายหายไปหมด

2. ประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร

  • เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
    โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป
    อาจดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง
    ทำให้ต้องรับประทานกระเทียมในปริมาณมากจึงจะออกฤทธิ์

ประโยชน์ของกระเทียม

ทำอย่างไร? จึงจะได้รับประโยชน์ จากกระเทียมอย่างเต็มที่

1. การรับประทานกระเทียมเป็นประจำ

  • ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นความดันโลหิตสูงได้

2. ไม่ควรรับประทานกระเทียมเก่าหรือกระเทียมที่เก็บไว้นาน

  • เพราะอาจปนเปื้อนเชื้อราหรือสารอะฟลาทอกซินได้
    ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย

3. เลือกรับประทานกระเทียมสกัด

  • เพื่อความสะดวกและ
    แม้รับประทานในปริมารน้อย
    ก้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่

การ์ลิซีน

การ์ลิซีน
ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากกระเทียมทั้งผล
เหมาะสำหรับผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง 🩸
และผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับโรคมะเร็ง 🦠
ดูแลสุขภาพของคุณ และคนที่คุณรักได้ตั้งแต่วันนี้
ด้วยผลิตภัณฑ์ดีๆ จากกิฟฟารีน

การ์ลิซีน,อัลลิซิน,Allicin

การ์ลิซีน
มีสารสำคัญที่ชื่อว่า อัลลิซิน( Allicin)
ซึ่งพบได้ในกระเทียมเท่านั้น
เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง
  • ผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวโรคมะเร็ง

การ์ลิซีน

  • ใช้สารสกัดจากกระเทียมทั้งผล
  • ผ่านการหมัก สกัดทำให้บริสุทธิ์และมีความเข้มข้นสูง
    แล้วทำให้เป็นผงด้วยวิธี Spray dry
  • มีการความคุมปริมาณอัลลิซินซึ่งเป็นสารสำคัยในกระเทียม
    ให้ไม่ต่ำกว่า 2.8 มก./แคปซูล

กระเทียม การ์ลิซีน

ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากกระเทียมเข้มข้น ต้อง ❗️

  • การ์ลิซีน จาก กิฟฟารีน🧄✨
  • สกัดจากกระเทียมทั้งผล
  • มีอัลลิซินไม่ต่ำกว่า 2.8 มก./แคปซูล

เหมาะสำหรับ
✅ ผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง
✅ ผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง
✅ ผู้ที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับโรคมะเร็ง
คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

#Giffarine #การ์ลิซีน #กระเทียมสกัด

กระเทียมสกัด

 สามารถนำรหัสสมาชิก 37087100 ไปซื้อได้ที่ศูนย์ธุรกิจกิฟฟารีนทั่วประเทศ
สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

Fanpage : Giffarine Easy
Email : thatsaya1968@gmail.com
โทร. 064-1860236 / Line id : @easygiff

สมัครสมาชิกกิฟฟารีนป้อนข้อมูลที่นี่ค่ะ

 

Facebook Comments